Cheer and Dance Practice Day 1.

So since it is our day 1, what we did earlier was more like the basics in cheer dancing. What we did first was stretching, then our coach taught us the basic steps in cheer dancing. Then, we did the steps over and over again until we got it right. Grabe. Sa stretching palang, doon ko narealize na hindi na pala ako physically fit.


Okay, so slim daw ako. Pero that doesn't mean I am already physically fit. Kasi while doing all those stretching and warm up exercises, I was already tired although konti pa lang yung ginagawa namin. Sa warm up exercises, hindi naman ako ganon ka-napagod. Not until stretching. Okay pa yung mga nauna e. Pero nung magsstretch ka na ng legs mo, aabutin mo yung toes mo, fvck. I can't help but spill bad words sa sobrang sakit. As in namimilipit ako sa sakit. Nakakahiya. Feeling ko, ako lang yung ganon. D:

Di ko kasi inexpect na ganon ka-seryosohan yung gagawin (okay, kasi naman last na practice and pagperform ko ng cheer dance was 4th year high school pa. Kamusta naman, 3rd year college na ako), like ang daming stretchings talaga! Tapos andiyan pa yung paghiga higa sa lapag. Eh nasa public court kaya kami ng isang baranggay (I won't mention the exact place anymore). So, madumi. May mga manong at mga bata na naglalaro ng basketball, tapos they're all like.....uhm, nvm. basta, hindi kaaya-aya sa paningin at pangamoy ang paligid. Idk why dun kami nagpractice, but oh well, balik sa kinukwento ko... Ayun nga. Mega higa higa pa kami dun for the stretchings and yoga thingy. So just imagine... Humiga ka doon.....uh, urkey. Nvm. Basta yun na. I hate it, feeling ko ang dumi ko na during those times. Wala akong karapatang magreklamo sa totoo lang, kasi ginusto ko ang pagsali dun eh. Arte ko e, sumali sali ako, kaya dapat panindigan ko kung ano yung pinasok ko.

So there. Pinalinya kami by height. 5'4" ako, so medyo bandang hulihan ako. Wala masyadong boys, kasi di pa umattend yung iba, kaya some of the girls were assigned as lifters. Unfortunately, isa na ako sa mga 'yon. I blame it on my height, urgh. XD Fyi lang, the environment (exercise, stretchings, yoga, and all those jumping jumping blahblah na related sa cheer dance) is kinda unusual na for me. Sa bahay kasi, lagi lang akong nakahiga. Kapag nasa labas naman ako ng bahay, hindi ako naglililikot, naglalakad ng matagal o mahaba, tumatakbo ng matagal, nagbubuhat ng mabibigat o ng kung ano ano pang mga activities that will make me tired. Nakakahiya mang aminin, pero may pagka-tamad kasi ako. Yun ay dahil sa mabilis talaga ako mapagod. May history ako ng asthma, kaya sinanay ako na wag masyadong magpagod. Hanggang sa gumaling na lang yung asthma ko, nasanay na akong hindi nagpapagod. Ni exercise, wala. Exercise ko na yata ang paglalakad at pagtulog. LOL.

The first day for the practice was not that easy for me. Aside from the heavy exercises plus stretching thingy, being a lifter is not a good idea nor a good activity for me. Hindi kasi ako physically fit. Magbuhat pa lang ng 2 malaking libro at maglakad hawak ang mga iyon, pagod na ko. Magbuhat pa kaya ng isang 4'11" na tao na medyo malaman. Di ko kinaya, nakipagpalit ako. Di na ako yung maglilift sa kaliwa, but sa likod na lang. Taga-assist, parang ganon. Keri naman. Not untilthe routine kanina. Tae. Ang sakit sa kamay. Yun ang dahilan kung bakit nagrereklamo ang mga muscles ko sa braso ngayon. Uber uber sakit. Itaas ko lang kamay ko, masakit na. HUHUHUHUHU. (k, Trina, tama na pag-iinarte. Ginusto mo yan, edi magdusa ka. LOL)

According to our coach, eto ang mga dapat gawin:

  • DIET--lessen intake of rice; no junk foods; no soft drinks
  • SLEEP EARLY
  • TIME MANAGEMENT--Kapag may homework, as much as possible, sa school na gawin.
  • MAGPAPAYAT AT MAGPALAKAS (for lifters, most especially)
  • INGATAN ANG SKIN, MOST ESPECIALLY ANG FACE
  • PRACTICE AT HOME--from stretching and exercises, do not forget the steps; and last, but most especially not the least.....
  • LESSEN USAGE OF INTERNET--avoid Facebook
Sigh. They call these as discipline. While I call these as SACRIFICE. LOL. K.

Nagpapasalamat nga pala ako sa Paracetamol (Biogesic, Alaxan and the like) para sa pag-aalis ng sakit sa katawan ko.

Bukas, Business Attire. Kamusta naman sa practice. 6 pm to 10 pm. Okey, so I'll start doing what coach told us to do so.....goodnight. Matutulog na po ako. Napa-blog lang talaga ng di oras. :)

P.S,
2 weeks to go.

No comments :

Post a Comment

Without using your Facebook account